В центре «Я-мама!» декабрь был посвящен теме «Женское здоровье». Сегодня мы, можно сказать, подводим итоги пережитого с нашими наставниками, учителями и просто друзьями. Посетив наши «Жизненные университеты», мастер-классы, встречи и другие мероприятия, мамы обрели главное – знания. Теперь они с большей ответственностью и осторожностью будут относиться ко своему здоровью, и физическому, и психическому. А это уже полпути к здоровой нации. Потому что главное призвание женщины, как ни крути, это стать матерью. Но небрежное отношение к себе часто приводит к рождению нездорового ребенка. И этому должны учить со школы.
Так что же является основными врагами женского здоровья? Если рассуждать глобально, это гендерное неравенство, насилие, стрессы, ранние браки и раннее материнство, когда девушка слишком резко становится женщиной, не понимая, что с этим делать…
Опустившись немного ниже, на бытовой уровень, мы видим, что основными врагами женского здоровья оказываются…
Во первых, холод и голод. И первому, и второму женщины подвергают себя ради красоты: сначала голодаем, чтобы похудеть, а потом вся такая «обезжиренная» в короткой юбочке – на мороз, чтобы продемонстрировать результат. Перечислять последствия? К сожалению, многие сталкивались с ними не понаслышке… Итак идем дальше.
И если уж мы заговорили о ходьбе, пускай это будет что-то на низком ходу: удобно и практично. Поскольку высокий каблук также удостоен звания врага женского здоровья за угрозу остеохондрозом, межпозвоночной грыжей, толстыми икрами и прочим. Да-да, красота женщине дается природой. И самая красивая женщина – это здоровая женщина! Болезненность, усталость, прыщи и прочие признаки проблем со здоровьем никакой косметикой не зарисуешь, а лишь усугубишь свое положение. Ведь и косметика – это тоже враг твоему здоровью. А самая лучшая косметика для твоей кожи – это холодная вода, здоровое питание и полноценный сон! И не вздумайте идти в солярий! Что лучше: быть белолицей красоткой или загорелой старухой? Конечно, я немного утрирую. Но поверьте, лишь немного. Хочется? – Вперед. Главное – мера! И не нужно нервничать. Никогда! Мудрая женщина – спокойна и молчалива. А мудрость – это наша, дорогие женщины, биологическая особенность. И да простит меня царь Соломон! Так что слушайте себя, любите себя, берегите и уважайте!
Конечно, за этот месяц произошло намного больше интересного и познавательного, чем описано в нашей статье, но тема, действительно, настолько актуальна и многогранна, что невозможно охватить всё. «Я-мама!» дала вам пищу для размышлений, дальше – всё в ваших руках. Будьте здоровы! С наступающим Новым годом!
Автор статьи: Валентина Розбицкая.